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健康知识

·大暑时节养生要点

一、防暑降温，科学避暑避开高温时段：上午10点至下午4点减少外出，外出时戴遮阳帽、穿浅色透气衣物，随身携带藿香正气水(无酒精版)或清凉油防中暑 ...

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·夏季高温最伤血管的5个习惯

高温天防暑不仅要避热，更要科学管理冷热切换，做好环境温度的平稳过渡。你喜欢凉爽，你的心脏也不喜欢高温，但是极限冷热交替不可取，这5件事情伤 ...

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·为什么小朋友容易得龋齿?

小朋友容易得龋齿的原因主要有以下几个方面： 1、牙齿因素乳牙萌出时，钙化程度低，表面不光滑，有许多微孔，耐酸性差，细菌易粘附在牙面上形成菌 ...

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·肠息肉切除术后多久能吃饭?

肠息肉切除后通常1-3天可恢复正常饮食，但具体时间因人而异，取决于息肉情况和手术方式，需注意饮食调整和观察身体状况。 1、术后6小时内禁食刚完成 ...

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·甲状腺结节何时应该就医

甲状腺结节是甲状腺内肿块的统称，甲状腺结节有良恶性之分，绝大部分的甲状腺结节是良性的，如结节性甲状腺肿或甲状腺腺瘤，预后较好。恶性甲状腺 ...

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·全国爱眼日——关注普遍的眼健康

2025年6月6日是第30个全国爱眼日。2025年全国爱眼日宣传教育活动主题是关注普遍的眼健康。活动重点及口号为：聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青 ...

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·压力性损伤易发部位

压力性损伤是位于骨隆突处、医疗或其他器械下的皮肤和／或软组织的局部损伤。可表现为皮肤完整或开放性溃疡，可伴有疼痛。压力性损伤易发部位: ...

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·深静脉血栓栓塞易发人群?

1、高龄(60岁):老年人由于心肺功能衰退、血液流速减慢，易形成静脉血栓。 2、怀孕及坐月子:孕妇腹腔压力比正常人大，坐月子时候活动量减少，卧床时间 ...

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·小满时节，如何养才能“将满未满”

小满时节，气温攀升、雨水相赶，江河渐满、万物生长。古语有言：月满则亏，水满则溢。而小得盈满则恰到好处，养生也是这样。那么，如何养才能够做 ...

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·全民营养周:吃动平衡健康体重全民行动

2025年5月17日-23日是第十一届全民营养周，今年的主题是：吃动平衡、健康体重、全民行动。平衡膳食模式是保障人体营养和健康的基本原则。食物多样是 ...

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